Các dấu hiệu mãn kinh sớm dễ nhận thấy

Các dấu hiệu mãn kinh sớm dễ nhận thấy:  Hiện nay có không ít  chị em mãn kinh từ rất sớm ngoài 30 tuổi trong khi độ tuổi mãn kinh trung bình của người phụ nữ là từ 45-55 tuổi. Ấy vậy nhưng lại rất ít chị em để ý  đến những dấu hiệu cảnh báo giúp chị em nhận biết được mình có thể mắc chứng mãn kinh sớm. Vậy những dấu hiệu đó như thế nào?

Mãn kinh sớm và những tác động

Tình trạng chấm dứt kinh nguyệt, khả năng sinh sản của người phụ nữ trước độ tuổi mãn kinh gọi là mãn kinh sớm. Nhiều trường hợp mãn kinh sớm ở độ tuổi 30, khi mãn kinh trước độ tuổi 40 đều được coi là mãn kinh sớm.

Dấu hiệu mãn kinh sớm dễ nhận thấy

Mãn kinh sớm gây nhiều tác động không tốt đến sức khỏe người phụ nữ. Nhưng các dấu hiệu báo trước khả năng mắc mãn kinh sớm lại không được mấy phụ nữ để ý tới. Dưới đây là các dấu hiệu mãn kinh sớm mà người phụ nữ dễ dàng nhận thấy nhất.

Các dấu hiệu mãn kinh sớm dễ nhận thấy

1. Sa vùng chậu

Mãn kinh sớm, lượng hormon sinh dục sẽ giảm khiến cho cơ quan vùng chậu suy yếu làm bàng quang, tử cung, trực tràng hay âm đạo cũng sa xuống. Khi gặp dấu hiệu này phụ nữ sẽ khó đi tiêu, tiểu. Đây là một trong những dấu hiệu mãn kinh sớm mà người phụ nữ dễ nhầm tưởng với bệnh khác và không để ý đến.

2. Khô giác mạc

Nồng độ hormon estrogen và testosterone sẽ suy giảm cùng lúc, chúng có thể ảnh hưởng đến thị lực của bạn. Khi testosterone suy giảm, lớp nhờn của mắt mỏng dần và nhiều nước bốc hơi khỏi đôi mắt khiến mắt khô. Sau cùng, đôi mắt trở nên khó chịu và bị viêm.

Khi thấy dấu hiệu này lúc đang độ tuổi trên dưới 30 cần đi khám mắt và kiểm tra nồng độ hormon cơ thể.

3. Giảm thính giác

Nồng độ estrogen đóng vai trò rất quan trọng ở ốc tai – bộ phận ở tai trong có vai trò chuyển đổi dao động cơ học thành các xung thần kinh. Vì vậy, thính lực sẽ giảm với phụ nữ trải qua mãn kinh sớm. Dấu hiệu này có thể được cải thiện, phụ nữ cần giới hạn tiếp xúc với tiếng ồn lớn, tập trung ăn uống dinh dưỡng và tập thể dục.

4. Tâm trạng dễ thay đổi

Nồng độ hormon sinh dục thay đổi giảm dần hay nói cách khác là nội tiết tố người phụ nữ bị biến đổi khiến họ dễ bị các tâm trạng như thấy khó chịu, buồn và u sầu, thậm chí rất dễ nổi cáu gắt. Họ cũng thường cảm thấy chán nản, đôi khi một vài trường hợp còn có ý nghĩ tự tử. Đây cũng là một trong những dấu hiệu của mãn kinh sớm.

5. Giảm ham muốn tình dục

Khi phụ nữ bước vào độ tuổi từ 20-30 tuổi là giai đoạn ham muốn tình dục đạt đỉnh. Nếu trong khoảng thời gian này bạn thường xuyên né tránh việc quan hệ tình dục với bạn tình, thì hãy khẩn trương đi kiểm tra nồng độ hormone trong cơ thể vì khả năng lượng hormon suy giảm báo hiệu mãn kinh là rất cao.

Các dấu hiệu mãn kinh sớm dễ nhận thấy

6. Kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều là một trong những bằng chứng mạnh mẽ chỉ ra nguy cơ mãn kinh sớm ở phụ nữ. Cũng giống như người mãn kinh bình thường đều có hiện tượng kinh nguyệt không đều thậm chí vô kinh khiến khả năng thụ thai rất kém. Nếu kinh nguyệt bị rối loạn không đều khi mới dưới 35 tuổi thì khả năng đang mắc chứng mãn kinh sớm là rất cao.

7.  Canxi trong cơ thể thấp

Estrogen có vai trò quan trọng trong việc kích thích sự phát triển, kéo dài tuổi thọ của tế bào tạo xương, cản trở quá trình sinh sản tế bào hủy xương, đồng thời tác động lên ruột làm tăng sự hấp thu canxi, tăng vận chuyển canxi từ máu vào xương tăng sự vững chắc cho xương. Mất đi sự bảo vệ estrogen, quá trình hủy xương theo tuổi tác càng gia tăng, quá trình tạo xương giảm, hấp thu và chuyển hóa canxi giảm là lý do chính gây bệnh loãng xương ở phụ nữ tuổi mãn kinh, làm quá trình loãng xương xảy ra sớm hơn. Như vậy người mãn kinh sớm lượng canxi trong cơ thể sẽ mất dần do đó nếu bị đau khớp hoặc xương yếu khi còn chưa bước đến độ tuổi mãn kinh thì rất có thể bạn đang trong nhóm mãn kinh sớm.

8. Thường xuyên bị đánh trống ngực

Nội tiết tố estrogen có tác dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch. Do đó khi thời kỳ mãn kinh sắp đến sẽ khiến mức nội tiết tố trong cơ thế sụt giảm dần, gây ảnh hưởng đến tim mạch. Đánh trống ngực là một trong những dấu hiệu cảnh báo tim của bạn có vấn đề.

Như vậy khi thấy các dấu hiệu này khi bước vào độ tuổi dưới 35 người phụ nữ nên tiến hành khám sức khỏe kiểm tra lượng hormon cơ thể vì rất có thể người phụ nữ đang mắc chứng mãn kinh sớm.